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[질문] 근육이생겨야 살빼는게 쉬운가요? 살빠지는순서랄까..그거좀알려주세요

조회수 30 | 2009.04.28 | 문서번호: 7988496
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.28

근육이생기면기초대사량이늘어나므로식사량을유지한다면체중을줄이는데효과적입니다.운동을하게되면초과열량만큼지방이영양소로변환되어줄어들게됩니다.

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