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[질문] 옆구리살좀빼구싶은데 노하우나방법같은거있나요??

조회수 41 | 2009.04.27 | 문서번호: 7975682
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

공복시유산소(40분이상,주5회이상)와더불어식이요법을병행하시구여,트위트스크런치라고윗몸일으키기를하시면서오른쪽팔꿈치는왼쪽무릎식으로엇갈려하시면됩니다

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