과로는 금물이며, 충분한 휴식 및 비타민제 복용 혹은 과일을 드세요. 일단, 몸이 좀 힘겨워하면 무조건 휴식에 들어가야되며, 몇 시간만 늦어도 몸살걸립니다.
당신은 어느 그룹입니까?