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[질문] 잠안오게하려면 어떻게해요? 커피빼고

조회수 24 | 2009.04.27 | 문서번호: 7975195
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

우유에 아미노산 일종인 트립토판이 풍부해 데워마시면 숙면취하는데 도움되고, 옆으로누워 다리사이에 베개를 끼고자시면 잠오는데 도움이됩니다.

[무물보AI]
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