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[질문] 팔굽혀펴기잘할수있는방법은?한개도못함ㅜㅜ18살

조회수 73 | 2009.04.26 | 문서번호: 7961057
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

연습하는게 젤 낫죠. 전 어떻게 했냐면 팔굽혀펴기 시작하고 하루에 15번씩 5일간 했습니다 님이 할수 있는 갯수가 10이라면 10번씩 5일간 하면 되죠

[무물보AI]
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