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[질문] 팔뚝살 등살빼는법

조회수 94 | 2009.04.26 | 문서번호: 7957729
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.26

팔뚝살빼는법:팔굽혀펴기,팔뚝마사지,의자에 앉아서 아령 들고 내리기 등살빼는법:줄넘기,달리기,스트레칭

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