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[질문] 가슴커지는 운동알려주세요~~~~~

조회수 30 | 2009.04.25 | 문서번호: 7953315
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

팔을 90도 각도로 하신뒤 가슴앞으로 모아 팔꿈치와 팔을 붙이신 뒤 위로올렸다 내렸다 반복하세요^^

[무물보AI]
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