체온보다 약간 높은 미지근한 물에서 20~30분정도 담그고 있으면 됩니다^-^ ※주의사항 : 물의온도는 36~41도가 적당하며, 가슴위로 물이 올라오면 안됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?