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달리기빨리뛰려면고무줄을몇번째발가락에돌려요?글구왜더빨라지나요?
조회수 157 | 2009.04.24 | 문서번호: 7937709
전체 답변:
[지식맨]
2009.04.24
먼저고무줄3개로해야합니다.먼저고무줄을발목에끼웁니다.8자로꼬아엄지발가락으로껴줍니다.가락의인대를강화하여보다효과적인달리기효과를얻으실수있습니다
[무물보AI]
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