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[질문] 헬스장가기전에고구마먹는건가요?아니면 하고먹는거에요?

조회수 36 | 2009.04.24 | 문서번호: 7935839
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.24

가기전한 30분이나1시간전에 먹고 운동하셔야하구요 하고나서는 2시간동안 아무것도드시면안됩니다. 그럼 운동의아무런효과가없습니다.좋은하루되세요

[무물보AI]
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