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[질문] 단거리 빨리뛸수있는자세가어떤가요?(다리보폭.다리올리는정도.발의방향 등)

조회수 59 | 2009.04.22 | 문서번호: 7919894
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

짧을거리를 계속 반복해서 뛰는 연습이 효과있습니다. 그리고 모래주머니를 차시면 나중에 큰 효과를 보실수 있어요~

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