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[질문] 계란다이어트가아니라걍다이어트중인디점심계란흰자만먹는건괜춘?

조회수 34 | 2009.04.22 | 문서번호: 7919071
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

계란흰자가다이어트음식이라는말이나오는까닭은단백질음식이기때문이죠.근육운동을할때, 계란흰자를 먹어 단백질을 보충하면 운동효과가 배가됩니다

[무물보AI]
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