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[질문] 달리기 빨라지는방법

조회수 42 | 2009.04.22 | 문서번호: 7916684
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

1.첫스타트가가장중요! 2.빠른 음악 듣기,호흡이빠르면속도느려진다고합니다.. 3.스펀지에서 나온것중 고무줄은 발에 끼우고하면 잘달릴수있답니다.참고하세요^^

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