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[질문] 공부할때 서서말고ㅡㅡ앉아있는상태에서살빼는방법

조회수 42 | 2009.04.22 | 문서번호: 7913901
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.22

앉아서 양쪽다리를모으고 내렸다 올렸다 내렸다 올렸다를 땅에 발을 닿지않게하고 하는겁니다.그럼허벅지와다리의살이빠집니다.

[무물보AI]
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