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[질문] 팔뚝살빨리빼는방법알려주세요~!!ㅠㅠ

조회수 25 | 2009.04.21 | 문서번호: 7907090
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

양손을 깍지 낀 상태에서 손바닥을 바닥에 댄후 이 때 팔꿈치를 쭉펴는게 중요함.팔뚝 쪽 근육을 움직여 이 부분의 지방을 연소시키는데 도움이됩니다

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