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[질문] 단기간에살빼는방법좀알려주세요!열심히운동하세요이런거말구요!신체검사때문에그래요

조회수 55 | 2009.04.21 | 문서번호: 7906487
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

무작정먹지말란것이아니라지방의섭취는아예제로/탄수화물의섭취는무조건줄이십쇼.단백질위주로드시란겁니다.둘째,물도하루에딱세잔만마시십쇼.그이상은안됩니다.

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