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[질문] 잠은 잘수록 느나요? 잠좀없애는방법좀ㅜ

조회수 55 | 2009.04.21 | 문서번호: 7905216
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

한달정도를수면일지를써서본인이몇시간을자면하루종일피곤하지않고졸리지도않은지아는것이중요합니다.무조건잠을줄이면수면부족으로뇌와신체에악영향을미칩니다

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