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[질문] 똥배없애는데좋은음식이랑다이어트하는데좋은음식알려주세요

조회수 52 | 2009.04.21 | 문서번호: 7903423
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.21

백미보다는현미를,쌀밥보다는잡곡밥을많이먹는다.흰빵보다는통밀빵이나잡곡류가들어간빵을먹는다.-빵보다는밥을먹는다.비타민,무기질,채소,과일및해조류

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