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[질문] 권투에서 주먹이빠르게움직이고 주먹을잘피하려면어떻게해야하나요??

조회수 42 | 2009.04.20 | 문서번호: 7892863
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

평소엔팔굽혀펴기나턱걸이같은가벼운운동도좋고집에선악력기를가지고운동하시면힘이쌔집니다 테니스공을벽에튀기며피하다가점점거리를좁히는방법이잇습니다.

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