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[질문] 두부다이어트방법즉식단과 감량정도와몇일간실시하는지같은것알려주세요

조회수 24 | 2009.04.20 | 문서번호: 7892303
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

한끼(특히저녁식사)대신두부를먹는것이효과적이며,채소와함께 생두부1/2-1모를드시면됩니다.3-7일정도스피드다이어트시는3끼모두 두부를섭취하면됩니다.

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