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[질문] 살뺄려면하루에보통얼마정도의칼로리를유지해야하나요

조회수 51 | 2009.04.20 | 문서번호: 7891586
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

평균성인여성의경우,최소필요열량이1,500~2,000칼로리라고합니다.즉,체질이살이잘찌는체질이면1,500칼로리정도를섭취하시고,청소년일경우는1800정도입니다

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