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[질문] 수영이살빠지는데어떤가요잘빠지나여

조회수 35 | 2009.04.20 | 문서번호: 7891413
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

수영으로살을빼려면지속적인강도를유지해30분정도계속수영해야합니다.중간중간짧게쉬시면서너무강하게하지않으시면칼로리소모가높은편이라많이빠지실겁니다.

[무물보AI]
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