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[질문] 잠깨는방법과집중력을높이는방법좀가르쳐주세요

조회수 24 | 2009.04.20 | 문서번호: 7891094
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

일단스톱워치로시간을10분정도맞춰놓으시구요.그10분동안은정말마음굳게먹고공부에만집중한후10분동안집중하는게익숙해지셨으면15분20분으로늘리셔서공부합니다

[무물보AI]
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