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[질문] 줄넘기해서종아리땡기는데 알안생길까요??

조회수 33 | 2009.04.19 | 문서번호: 7882217
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

바로바로풀어주시면괜찮아요.종아리스트레칭해주시고요그리고주물러주시고,앉은자세두다리를쭉펴고발끝을위아래올렸다내렸다아킬레스건을펴주세요.

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