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[질문] 하늘자전거랑앉았다일어나기하면다리얇아지나요

조회수 53 | 2009.04.18 | 문서번호: 7871977
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

하늘자전거는 다리가날씬해지고탄탄해지며허벅지살빼는데에도효과적입니다. 앉았다일어나기는다리얇아지지만,자칫잘못하면근육이베겨알이베길수있습니다.

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