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[질문] 야구를너무많이해서팔이아픈데근육통이라고하던데너무아프네요안아프게좀ㅠㅠㅠ

조회수 65 | 2009.04.16 | 문서번호: 7855880
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

근육통이생긴부위를많이주물러줘야근육이풀립니다(특히맨소래담을바르고주무르면효과짱!).간단한스트레칭+따뜻한물에담궈가며맛사지도해주세요.토마토나커피도ok

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