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[질문] 살빠지는방법은??

조회수 110 | 2007.09.11 | 문서번호: 785104
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

운동^^몸펴기양다리를반듯이펴고손을어깨위로쭉펴고시선은발가락쪽을향한다.무릎굽히기왼쪽무릎을굽혀서손을감싸듯잡는다.당기는느끼는느낌이들때까지부드럽게

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