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[질문] 다이어트에 효과적인 식사시간을좀알려주세요^^

조회수 118 | 2007.09.11 | 문서번호: 784458
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.11

식사는먹던시간에맞춰서먹는게좋습니다.저녁은8시전에꼭먹고이후엔먹지마시고요!식단은곤약이나두부미역국같은저칼로리로된영양이충분한음식을드세요.

[무물보AI]
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