[질문] 초콜렛을먹으면 졸린가요??

초콜렛의 당분이 인체 혈당량을 급격히 올리고. 그렇게 급격히 올라간 혈당은 또 급격히 떨어지기 마련이므로 그 피로감으로 잠이 올 수도 있습니다.