지식로그

[질문] 등하고어깨널어지고싶은데어떻하죠?

조회수 31 | 2009.04.15 | 문서번호: 7834811
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

어깨 넓히시려면 버터플라이(버티컬 플라이), 쇼울더프레스, 프론트덤벨레이즈 운동이 있으며 등넓히기는 턱걸이,랫 풀다운,롱 풀 운동이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 등하시란?
[연관] 어떻게들어가죠?저도하고싶은데
[연관] 그래도까고싶은데어떻하죠??
[연관] 등이넘굽어서어깨가 너무 쳐졌는데어케하면어깨가좀펴질까요
[연관] 이빨하나없으면어떻게해요??
[연관] 등하고어깨에살이 많이붙었어요 왜이러는거죠?
[연관] 하고싶은일하고싶은데안될때는어떡하죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?