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[질문] 저녁으로 먹을만한 다이어트 음식과 먹을 시간좀ㅎㅎ

조회수 71 | 2009.04.15 | 문서번호: 7833425
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

저녁식사는6시이후라면되도록하지않는게좋구요.5시쯤일찍식사하세요.저녁식사로는과일,닭가슴살등이좋고고구마를하나드시고칼로리가적은채소를먹는것도괜찮다고

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