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[질문] 유산소운동에는 뭐뭐잇나요???

조회수 24 | 2009.04.14 | 문서번호: 7829291
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

걷기/조깅/달리기/수영/헬스/에어로빅/자전거타기/볼링/댄스/계단오르내리기/줄넘기/테니스등이있습니다.호흡을하면서땀이나는운동이유산소운동이예요~

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