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[질문] 다음날 두뇌회전을 잘하려면 몇시간을자는게 적당한가요?

조회수 80 | 2009.04.14 | 문서번호: 7828551

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

성인에게가장적당한수면시간은7시간이라는연구결과가나왔습니다.나고야대학다마코시아키코교수팀장수에가장좋은수면시간도하루7시간인것으로조사됐다네요


[무물보AI]
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