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[질문] 남자 가슴살을 1달안에 빼는방법

조회수 708 | 2009.04.14 | 문서번호: 7826376
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

네윗몸일으키기랑,팔굽혀펴기를추천해드립니다. 유산소운동으로는줄넘기가가장좋습니다 그리고식단조절하시면빠질꺼에요 힘내세요^^

[무물보AI]
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