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[질문] 살빼는데 가장 효과있는 운동이 뭔가요?

조회수 43 | 2009.04.14 | 문서번호: 7824309

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

체지방을연소하려면일단은줄넘기가가장기본적이겠네요,걷기도오래할수있는운동중하나이구요그리고달리기도참좋습니다.운동시간은일단30분은기본이구요


[무물보AI]
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