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[질문] 지금잠이안오는데잠오는방법5가지만말해줘

조회수 26 | 2009.04.13 | 문서번호: 7816959
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

따뜻한우유를마셔긴장을푼다/자기전에가벼운운동을하고따뜻한물에샤워한다/침실분위기를지원하고어둡게/컴퓨터나TV를보지않는다/베게를낮추고가벼운옷차림

[무물보AI]
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