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[질문] 생리중에 운동해야살이잘빠지는거에요 생리후일주일이 황금기에요?

조회수 140 | 2009.04.13 | 문서번호: 7815115
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

황금기맞음/식사조절에주의할것.월경중에손실된미네랄영양소는보충해주면서탄수화물을줄여축적된피하지방이분해되도록/운동겸하면더 좋구요^^

[무물보AI]
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