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[질문] 줄넘기하루에천개씩한달하면최소몇기로감량?

조회수 39 | 2009.04.12 | 문서번호: 7802325
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.12

줄넘기천번씩세달꾸준히하셔서34kg감량하신분이있네요.그럼1달이시면,11kg정도감량하실수있겠네요.물론줄넘기를하시면서식이요법도중요합니다.

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