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[질문] 높은곳에서뛰어내릴때 발안아프게하는방법있나요

조회수 67 | 2009.04.12 | 문서번호: 7799827
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.12

발을 닿으면서 무릎의 힘을 빼고 최대한으로 굽피세요. 한마디로 모든 힘을 발로두고, 발 전체로 착지하세요 발끝으로 착지하면 발이 삘수도 있어요.

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