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[질문] 밤에잠안올때오게하는법

조회수 49 | 2009.04.10 | 문서번호: 7780716
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

따뜻한 우유한잔드시고 눈을감고 있으시면 잠이잘옵니다^^ 가벼운 스트레칭과 반신욕도 좋은방법입니다. 조용한 클레식을 듣는것도 도움이되구요

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