[질문] 별맛도없고배도별로안고픈데입이심심하단이유로자꾸먹게되요..이거어떻게고치죠

이런 경우에 음식을 계속먹게되면 비만의 원인이 됩니다. 이럴 때에는 아침점심저녁을 잘 먹고 심심할때 물, 음료수, 차 등을 마시거나 고구마,감자,과일등 섭취