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[질문] 팔씨름훈련하려면

조회수 61 | 2009.04.10 | 문서번호: 7778382
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

운동법은일단덤벨들고의자팔걸이같은데팔을손등이밑으로가게대놓고손목을운동해주면손목싸움에서유리할꺼고요이두운동을많이하세요턱걸이도꽤좋습니다(bmc5120)

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