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[질문] 소음인에게좋은운동알려주세요

조회수 113 | 2009.04.10 | 문서번호: 7776664
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

살찌우시려면 헬스를 권장.무거운 무게로(8~10번 할수있을정도로) 4~5셋트씩 해주세요.주로 가슴운동,하체운동을 해주시요.도움되셨길 바랍니다 ^^

[무물보AI]
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