[질문] 요구르트살찌나요?다이어트하고있는데설사가많이나와요

요구르트도 칼로리가있는대 많이먹으면 찌겟지만 칼로리 조절해서 먹으면 장에 좋다고합니다.유제품의경우 많이드실경우 설사를 하실수있습니다;