[질문] 화가 나있을때에 누그러트릴수있는 대처방법

화가 났을때는 활동적인 것 보다는 차분하게 책을 읽는다던가 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 또 손등이나 관자놀이등을 맛사지 하는 것도 좋습니다.