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[질문] 손가락얇아지는운동알려주세요

조회수 26 | 2009.04.08 | 문서번호: 7755975
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

1벽이용해자극2한손은주먹쥐고반대의손등과손바닥을가볍게두드림3손가락사이사이를눌러줌4손가락을하나씩잡고마디마디를훑어내림5.양손을깍지끼고지압(관절유연)

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