[질문] 줄넘기와빨리걷기의시간당칼로리소모가어느정도인지각각알려주세요

조회수 45 | 2007.09.10 | 문서번호: 774872

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.10

줄넘기 보통강도로 운동하시면 30분에 315kcal가 소모되고요. 런닝머신속도로 걸으시면 30분에 84kcal소모됩니다.^^ 보통 산책용 걷기는 30분에 63kcal소모에요

[무물보AI]

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