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[질문] 음 잠이안오네요ㅠㅠ

조회수 19 | 2009.04.07 | 문서번호: 7742014
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

잠오는법1뜨거운우유한잔을마신다2.간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요)3.바나나1개를먹는다4.책을본다5.엄지발가락마사지

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