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[질문] 아침잠이 많은 사람이 아침에 일찍 일어날수있는 좋은방법없을까요??

조회수 36 | 2009.04.07 | 문서번호: 7739648
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

일어나자 마자 눈을 감은 상태에서 10분정도 태양을 바라 보십시요. 이런식으로 2달정도하시면 아침잠이줄어든다는 연구 결과가 나왔어요^^

[무물보AI]
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