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[질문] 키크는 방법

조회수 17 | 2009.04.07 | 문서번호: 7738606
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

운동중엔 몸펴기 체조,허리 체조,농구 등등 밤 10시에는 꼭 주무세요. 멸치나,우유,두부(칼슘)음식을 드세요.

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